A veces no sabemos qué marca de leche comprar y nos preguntamos si la marca que consumimos es la más adecuada para nuestras necesidades. Hoy quiero comparar dos marcas de leche muy habituales en los supermercados.
Vamos a comparar las tablas nutricionales de ambas.
Como podemos observar hay diferencias en cuanto a la energía y los nutrientes indicados. No cambiaría ningún aspectos del etiquetado nutricional pues en ambos casos se expresa de forma muy clara.
Elegiría la segunda marca porque aporta menos calorías y tiene menos grasa saturada.
No hay comentarios:
Publicar un comentario